NWAAFF.org

Berita Akurat dan Terpercaya

NWAAFF.org

Tips Awet Muda Walau Usia Sudah Tua? Yuk Cekidot!

Banyak sekali yang ingin memiliki wajah dan tubuh yang indah, tetapi banyak pula yang melakukan beberapa perawatan dan treatment dimana treatment tersebut tentu saja membutuhkan biaya yang banyak. Tidak masalah bagi mereka yang memiliki uang banyak, tetapi bermasalah jika mereka tidak memiliki uang yang cukup untuk melakukan perawatan dan treatment tersebut. Walaupun kenyataannya sudah banyak yang mengetahui mengenai bahayanya melakukan perawatan dan treatment-treatment baik di tempat terpercaya sekalipun. Pada dampak jangka panjang tentu membahayakan kulit Anda, jika produk yang digunakan berbahaya dapat menyebabkan Anda mengalami kanker kulit.

Cara Super Mudah Agar Awet Muda

Disini saya akan memberikan tips kepada Anda cara merawat kulit secara alami anda agar tetap terlihat awet muda walaupun mungkin sebagian dari Anda sudah berusia sekitar 40-50 tahun. Anda cukup rajin senyum, bukan berarti setiap saat Anda harus tersenyum. Maksud senyum disini adalah Anda harus lebih banyak tersenyum dari pada marah-marah. Karena penelitian membuktikan bahwa dengan Anda tersenyum urat-urat pada bagian wajah Anda akan tertarik lebih kencang sehingga dapat menyebabkan ada jauh lebih terlihat awet muda.

Sangat mudah sekali bukan? Mungkin sebagian Anda tidak percaya mengenai manfaat senyum untuk diri Anda terutama dalam hal kecantikan, maka mulai dari sekarang cobalah untuk rajin tersenyum dan lakukan hal-hal yang dapat membuat Anda bahagia. Dengan rasa dan pikiran yang bahagia Anda bisa sehat secara alami sehingga rasa kesal Anda akan berkurang dengan sendirinya dan membuat Anda merasa ingin tersenyum dari pada marah.

Kemudian selain Anda harus rajin tersenyum dan menebar kebahagiaan kepada orang lain dan dirimu sendiri Anda juga harus rajin melakukan olahraga. Karena olahraga juga mampu memberikan kesehatan dan kebugaran untuk tubuh Anda. Dengan berolahraga secara otomatis otot-oto yang ada akan tertarik dan mengencang secara tidak Anda sadari, dan akan terlihat hasilnya jika Anda rutin melakukan olahraga tersebut paling tidak seminggu 2x. Lalu jangan lupa untuk mengonsumsi air mineral dan buah-buahan agar perawatan dari dalam juga dilakukan. Sehingga semuanya menjadi sehat.

Dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang super mudah tersebut Anda bisa memiliki tubuh dan wajah yang cantik tanpa harus mengonsumsi dan menggunakan produk-produk yang berbahaya. Awet muda memang bukan perkaya yang mudah untuk dilakukan karena berdasarkan usia tubuh dan kulit akan menurun jika sudah usianya, tetapi ternyata semua itu bisa diatasi dengan melakukan kegiatan yang telah saya jelaskan sebelumnya. Jika Anda ingin sehat luar dan dalam rajinlah untuk mengonsumsi buah-buahan dan air mineral. Karena buah-buahan memiliki beragam macam dan tentunya setiap buah memiliki fungsi yang berbeda-beda dalam menjaga dan merawat tubuh, kulit, dan penyakit.


Cara Mudah Memilih Jilbab Sebagai Pemula

Belakangan ini banyak wanita yang sudah paten memutuskan untuk merubah kebiasaan atau dandanannya dengan menggunakan jilbab. Selain untuk memenuhi kewajiban sebagai Muslimah, faktor lain yaitu dengan banyaknya model jilbab instan terbaru yang memudahkan para wanita untuk menggunakannya. Terlebih lagi jika pada bulan Ramadhan. Jika Anda salah satu yang belum menggunakan jilbab, maka mulailah untuk mencobanya terlebih dahulu.

Terkadang Anda merasa kurang percaya diri jika menggunakan jilbab karena takut tidak cocok dengan Anda. Atau biasanya karena takut untuk dikomentari teman-teman Anda jika menggunakannya. Hal ini memang menjadi pemikiran sebelum Anda benar-benar sanggup bertahan menggunakan jilbab. Janganlah takut untuk mencoba.

Pakai Jilbab? Kenapa Tidak?

Sementara jika permasalahan Anda untuk menggunakan jilbab bukan karena problematika tersebut, melainkan karena masih bingung model jilbab seperti apa yang cocok. Jaman sekarang jilbab tidak harus dengan model yang besar atau syar’i, banyak model lain yang bisa Anda pilih untuk digunakan dan salah satu yang mudah adalah model jilbab instan terbaru yang banyak dijual di pasaran. Berikut ada beberapa tips mudah untuk Anda agar tidak bingung lagi memilih jilbab.

  1. Menutup Aurat dan Tidak Transparan

Pertimbangan terpenting adalah berdasarkan fungsinya itu sendiri. Pastikan jilbab yang akan Anda gunakan memenuhi standar jilbab yang diperintahkan. Berhati-hatilah untuk pada bagian leher, karena biasanya ada jilbab yang masih sedikit terbuka di bagian leher.

  1. Sesuaikan dengan Bentuk Wajah

Jika Anda memiliki bentuk wajah yang oval, beruntunglah Anda karena hampir semua model jilbab akan sesuai dengan muka Anda. Tetapi jika bentuk muka Anda panjang, jilbab undercaps (ciput di dalam) hingga dahi lebih cocok karena membuat wajah Anda terlihat lebih padat. Sedangkan jika Anda memiliki dahi yang cukup lebar, jilbab dengan menggunakan inner lebih cocok karena akan menutupi bagian luar sisi kanan dan kiri muka Anda.

  1. Sesuaikan dengan Warna Kulit

Jika kulit Anda berwarna putih, mayoritas warna pada jilbab Anda akan cocok. Sedangkan jika Anda memiliki kulit sawo matang, gunakanlah warna jilbab dengan warna gelap dan netral seperti biru tua, maroon, ungu, dan hitam. Banyak model jilbab instan terbaru yang menyajikan hampir semua warna yang ada, jadi sudah tidak susah memilih jilbab yang cocok untuk Anda.


Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Melakukan Olahraga

Jika ingin hidup sehat memang kadang akan membutuhkan uang yang banyak. Sekarang masyarakat di Indonesia sudah sangat malas untuk melakukan olahraga padahal dengan olahraga ini tubuh bisa menjadi sehat. Untuk mengetahui bagaimana caranya untuk membuat tubuh sehat selalu, kita tinggal baca tips kesehatan yang banyak dimuat di artikel. Silahkan lakukan olahraga ringan setiap harinya untuk membuat tubuh sehat setiap saat.

Cara Hidup Sehat Yang Mudah Dilakukan

Sehat memang tidak akan terasa manfaatnya jika kita belum merasakan yang namanya sakit. Mungkin sewaktu sehat kita akan seenaknya sendiri dalam hal memakan dan juga menjalankan pola hidup kita. Padahal dengan cara itulah yang akan membuat kita jatuh sakit, jika sudah sakit kita tidak bisa melakukan kegiatan sehari-hari dan jelas akan membuat kita tidak bisa mencari nafkah. Jelas ini akan sangat merugikan kita, maka dari itu lakukanlah tips kesehatan yang ada di bawah ini.

  • Tidur Minimal 8 Jam

Tubuh kita jelas akan membutuhkan istirahat jika dipakai selama seharian penuh, kelelahan yang kita rasakan akan membuat daya tahan tubuh kita melemah dan akhirnya mudah dimasuki oleh penyakit. Untuk menghindari hal tersebut kita harus mengistirahatkan tubuh kita selam 8 jam per  harinya, supaya nanti pas bangun tidur tubuh kita akan segar kembali.

  • Pola Makan Yang Teratur

Mungkin kita akan sulit untuk melakukan makan pagi sebelum beraktivitas, padahal dengan makan pagi ini kita akan bisa mempunyai energi untuk melakukan kegiatan kita sehari penuh. Dengan kita tidak makan pagi akan membuat tubuh kita lemas sewaktu melakukan kegiatan, jadi akan lebih baik jika kita memiliki pola makan yang teratur.

  • Makan Makanan Bergizi

Dengan waktu yang kita miliki sedikit maka akan membuat waktu makan kita menjadi singkat dan akhirnya kita lebih memilih makanan yang cepat saji. Padahal dengan memakan makanan ini akan membuat tubuh kita menjadi terkontaminasi dengan bahan pengawet dan akan memperburuk kondisi badan kita. Untuk mengetahui lebih lengkap bagaimana menjaga kesehatan kunjungilah situs http://jempolkaki.com.


Dompet Aksesoris Untuk Tampil Menawan

Setiap orang tentu akan berusaha untuk selalu tampil menarik dan menawan di depan banyak orang. Hal tersebut tentu sudah menjadi naluri setiap orang yang tidak bisa dihindari. Tampil menarik di depan banyak orang tentu harus bisa percaya diri dengan apa yang Anda pakai. Hal tersebut tentu dikarenakan bisa menentukan pandangan orang terhadap Anda dan kepribadian Anda. Oleh karena itu Anda harus pandai dalam membawakan diri Anda.

Salah satu hal yang bisa membuat Anda tampil menarik di depan banyak orang tidak lain dan tidak bukan tentu adalah dengan menggunakan aksesoris. Salah satu aksesoris penting yang bisa Anda gunakan adalah dompet kulit. Dompet yang menggunakan kulit asli secara langsung memang bisa membawakan kesan menawan dan elegan kepada pemakainya.

Dompet, Aksesoris Untuk kepercayaan Diri Anda

Dengan hal tersebut tentu setiap mata yang melihat Anda akan berdecak kagum dengan penampilan Anda dan Anda akan semakin percaya diri. Dompet sendiri esensinya tidak lagi sebagai tempat menyimpan uang ataupun ATM namun juga memiliki nilai estetika kepada setiap pemakainya. Oleh karena itu dompet bisa menjadi salah satu elemen yang sangat penting jika Anda ingin tampil menarik di depan banyak orang.

Dompet sendiri memang menjadi salah satu hal yang sangat penting bagi siapa saja tanpa terkecuali. Fungsi dari dompet sendiri memang sangat krusial oleh sebab itu benda yang satu ini tentu tidak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Mencari dompet yang berkualitas dan bermutu sendiri bukan hal yang sulit untuk dilakukan, Anda bisa memilih produk dompet import ataupun produk buatan dalam negeri. Hal tersebut tentu sesuai selera Anda dan budget Anda.

Namun satu hal yang pasti untuk saat ini sendiri banyak pengrajin dompet kulit dalam negeri yang berhasil menciptakan berbagai produk dompet berkualitas. Sehingga dengan hal tersebut Anda bisa memilih produk dalam negeri sebagai pilihan Anda. Karena dengan hal tersebut Anda bisa mendukung industri pengrajin dompet untuk terus berkembang dan maju sehingga industri dompet dalam negeri terus ada.


Tips Mendaki Gunung Untuk Pemula

Jika berbicara mengenai sebuah pengalaman tentu ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk merasakannya. Cobalah sesuatu yang baru dan belum pernah kalian coba sebelumnya dengan begitu kalian bisa merasakan pengalaman baru. Salah satu hal yang bisa kalian lakukan untuk menambah pengalaman tersebut adalah mendaki gunung. Kegiatan ini merupakan kegiatan menyenangkan dan bisa dilakukan oleh semua orang, baik itu yang sudah berpengalaman dan yang belum berpengalaman sama sekali ataupun kalian yang baru belajar menjadi backpacker.

Persiapkan Perlengkapan Secara Matang

Bagi kalian yang sudah melakukan hal ini tentu saja apapun medan dari gunung tersebut bukanlah masalah. Akan tetapi berbeda jika kalian para pendatang baru dan baru ingin mencoba, tentu banyak hal yang harus kalian persiapkan secara matang. Persiapan yang dilakukan ini bertujuan agar kalian tidak kaget selama berada disana.

Banyak persiapan yang harus kalian lakukan baik itu fisik, mental maupun perlengkapan apa saja yang harus kalian bawa. Untuk lebih rincinya bisa kalian lihat di bawah ini.

  • Persiapkan fisik

Persiapan yang satu ini sangatlah penting untuk dilakukan salah satunya dengan melakukan olahraga lari setiap pagi atau sore hari. Dengan melakukan olahraga tersebut dapat dipercaya memperkuat otot kaki kalian. Usahakan kalian rutin melakukan ini satu minggu sebelum kalian berangkat mendaki.

  • Pilih lokasi yang tepat

Jika kalian baru pertama kali mendaki usahakan untuk tidak mengambil medan yang sekiranya terlalu berat. Kenali kemampuan diri kalian dengan memilih medan yang ringan terlebih dahulu sebelum akhirnya memilih medan yang berat. Pemilihan lokasi yang tepat tentu saja akan memperlancar kegiatan kalian nantinya.

  • Bawa teman

Usahakan jangan mendaki sendirian, ajaklah beberapa teman untuk datang bergabung. Dengan tergabung dalam sebuah rombongan maka dapat mencegah beberapa hal yang tidak diinginkan nantinya.

  • Perhatikan barang bawaan

Ketika mendaki usahakan membawa barang yang kalian perlukan saja. Namun ada beberapa list barang yang wajib untuk kalian bawa seperti kotak P3K, senter, kabel nilon, GPS, alas kaki, cadangan makanan, identitas diri, ponsel, uang secukupnya dan berbagai macam perlengkapan lainnya.

Jaga Asupan Gizi Sebelum Mendaki

Itulah beberapa hal yang bisa kalian persiapkan sebelum mendaki gunung untuk para pemula. Usahakan merencanakan hal ini jauh-jauh hari agar nantinya segala macam keperluan dan kebutuhan bisa kalian persiapkan secara lebih matang. Serta tidak kalah penting hal yang perlu kalian lakukan sebelum mendaki adalah makan yang cukup. Usahakan untuk memenuhi semua gizi kalian sebelum berangkat mendaki dengan mengonsumsi banyak makanan sehat.

Hal tersebut dilakukan agar stamina kalian lebih terjaga sehingga kalian tidak mudah kelelahan ketika mendaki gunung nantinya. Usahakan juga untuk memberi tahu keluarga di rumah mengenai rencana kalian. Dengan begitu jika terjadi sesuatu hal yang kurang menyenangkan mereka bisa segera melakukan tindakan untuk menolong kalian.


Keistimewaan Liburan Di Australia Bagi Orang Indonesia

Australia adalah benua yang paling dekat dengan Indonesia. Jika liburan di negara-negara Asia maupun ASEAN sudah terlalu mainstream bagi Anda, Australia bisa dijadikan pilihan destinasi liburan tahun ini. Benua Australia adalah benua terkecil di dunia dengan beberapa kota di dalamnya. Namun, benua yang kecil ini justru cukup mendapat perhatian di mata dunia. Ada kota negara yang cukup terkenal seperti Sidney dan Melbourne. Kedua negara ini sering menjadi tujuan utama wisatawan mancanegara ketika berkunjung ke Australia.

Ada banyak tempat wisata menarik di Australia seperti Sydney Opera House, Bondi Beach, Sungai Foreshore, Kings Park and Botanic Garden, Bell Tower, Surfers Beach, Serpentine National Park, dan Bibbulmun Track. Dari sekian jenis tempat wisata, Sydney Opera House adalah tempat yang paling sering dikunjungi.

Sydney Opera House adalah sebuah gedung yang menjadi ikon benua Australia dan kota Sydney khususnya. Gedung ini seringkali digunakan untuk pertunjukan-pertunjukan pariwisata. Selain itu, bentuk dari gedung ini juga sangat unik dan dikelilingi perairan. Pada malam hari, Sydney Opera House akan terlihat lebih indah. Untuk itu, jika pergi ke Australia pastikan Anda singgah di tempat ini.

Fakta Liburan Di Australia

Selain mengetahui wisata-wisata terkenal di Sydney, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum pergi ke Australia. Ada 7 hal yang perlu Anda ketahui ketika liburan di Australia yaitu:

  1. Menyiapkan visa

Karena ini ranahnya sudah lintas benua, jadi Anda harus menyiapkan visa. Jika tidak punya  visa, dapat dipastikan Anda terpaksa harus kembali lagi ke Indonesia. Untuk mendapatkan visa, Anda bisa mengurus ke Pusat Aplikasi Visa Australia. Biaya yang harus Anda keluarkan sekitar 1,6 jutaan.

  1. Tidak perlu vaksin

Bagi orang Indonesia tidak diwajibkan untuk vaksin sebelum pergi ke Australia. Namun, bagi warga Afrika dan Amerika Selatan diwajibkan untuk vaksin demam kuning karena negara tersebut adalah negara endemis penyakit tersebut.

  1. Tidak boleh membawa telur

Wisatawan Australia tidak diperbolehkan membawa telur, daging, sayuran dan buah. Jika ketahuan membawa benda ini, Anda akan dicekal oleh petugas bea cukai di bandara.

  1. Ketahui waktu terbaik di Australia

Waktu terbaik ketika Anda berkunjung ke Australia adalah pada bulan Februari hingga Maret. Pada jangka waktu ini, cuaca di Australia sedang hangat. Jadi Anda tidak akan kedinginan.

  1. Boleh menyetir di Australia

Orang Indonesia memiliki kebebasan untuk menyetir di Australia. Ada banyak rental mobil disana yang bisa Anda sewa tanpa driver.

  1. Membawa dompet koin

Dompet koin ini bertujuan untuk memisahkan jenis koin Australia yang terdiri dari beberapa jenis.

  1. Membawa universal adapter

Anda wajib membawa universal adapter Indonesia karena harganya lebih murah.